腎結石喫什麼排石？飲食調理很重要

2025 年 2 月 25 日來自: wh

腎結石是一種常見的外科疾病，患者通常會感到腰部劇烈疼痛，甚至伴隨血尿等症狀。對於腎結石的治療，除了藥物和手術，飲食調理也是幫助排石的重要手段。那麼，腎結石喫什麼排石呢？以下是一些值得關注的飲食建議。

首先，多喝水是最基礎的排石方法。每天飲水量應保持在2-3升，這樣可以增加尿量，幫助沖刷尿道，促進小結石排出。需要注意的是，飲水應均勻分佈在全天，而不是短時間內大量飲用。



其次，多喫富含檸檬酸的食物，如檸檬、橙子等。檸檬酸可以降低尿液中鈣鹽的結晶風險，同時有助於溶解小結石。此外，高纖維食物如全穀物、蔬菜和水果，也能幫助調節體內代謝，減少結石形成的幾率。

對於草酸鈣結石的患者，應限制草酸含量高的食物，如菠菜、巧克力和堅果等。同時，減少高鹽和高蛋白飲食，避免加重腎臟負擔。牛奶和乳製品可以適量攝入，但需注意不要過量，以免增加鈣鹽的積累。

在深圳博愛曙光醫院，外科專家會根據患者的結石類型和具體病情，制定個性化的飲食方案。腎結石喫什麼排石並不是一成不變的，患者需要根據自身情況調整飲食，必要時配合藥物治療或微創手術。

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