尿路結石的常見原因及預防措施
2025 年 3 月 17 日 來自: wh
尿路結石是一種常見的泌尿系統疾病,特別是在夏季高發。其形成原因複雜,與環境、飲食和生活習慣密切相關。瞭解尿路結石的原因,有助於我們更好地預防和治療這一疾病。 尿路結石的形成主要與以下幾個因素有關:首先,飲水量不足是導致結石的一個重要原因。水分攝入過少會使尿液濃縮,礦物質和鹽類容易結晶,從而形成結石。其次,飲食不均衡也是關鍵因素之一。高鹽、高蛋白、高糖的飲食習慣會增加尿液中鈣、草酸和尿酸的含量,增加結石風險。此外,缺乏運動也可能導致尿液在體內滯留,增加結石形成的概率。深圳博愛曙光醫院外科專家指出,尿路結石的預防並不復雜,關鍵在於養成良好的生活習慣。建議每天至少飲用2升水,保持尿液稀釋;飲食上應減少高鹽、高蛋白食物的攝入,多喫富含纖維的蔬菜和水果;同時,適度運動有助於促進新陳代謝,減少結石形成的風險。 如果已經出現尿路結石的症狀,如腰痛、血尿或排尿困難,應及時就醫。深圳博愛曙光醫院設有專業的泌尿外科,配備先進的醫療設備和技術,能夠提供全面的診斷和治療服務,包括藥物排石、體外衝擊波碎石及微創手術等。 溫馨提示:尿路結石雖然常見,但通過科學的預防和及時的治療,可以有效避免其對健康的長期影響。如果您有相關症狀或疑問,建議儘早諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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