尿路結石的常見原因及預防措施

2025 年 3 月 17 日來自: wh
尿路結石是一種常見的泌尿系統疾病，特別是在夏季高發。其形成原因複雜，與環境、飲食和生活習慣密切相關。瞭解尿路結石的原因，有助於我們更好地預防和治療這一疾病。

尿路結石的形成主要與以下幾個因素有關：首先，飲水量不足是導致結石的一個重要原因。水分攝入過少會使尿液濃縮，礦物質和鹽類容易結晶，從而形成結石。其次，飲食不均衡也是關鍵因素之一。高鹽、高蛋白、高糖的飲食習慣會增加尿液中鈣、草酸和尿酸的含量，增加結石風險。此外，缺乏運動也可能導致尿液在體內滯留，增加結石形成的概率。



深圳博愛曙光醫院外科專家指出，尿路結石的預防並不復雜，關鍵在於養成良好的生活習慣。建議每天至少飲用2升水，保持尿液稀釋；飲食上應減少高鹽、高蛋白食物的攝入，多喫富含纖維的蔬菜和水果；同時，適度運動有助於促進新陳代謝，減少結石形成的風險。

如果已經出現尿路結石的症狀，如腰痛、血尿或排尿困難，應及時就醫。深圳博愛曙光醫院設有專業的泌尿外科，配備先進的醫療設備和技術，能夠提供全面的診斷和治療服務，包括藥物排石、體外衝擊波碎石及微創手術等。

溫馨提示：尿路結石雖然常見，但通過科學的預防和及時的治療，可以有效避免其對健康的長期影響。如果您有相關症狀或疑問，建議儘早諮詢專業醫生。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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尿路結石原因
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