孕期飲食安全指南：喫什麼會掉胎？

2025 年 1 月 21 日來自: wh

孕期飲食安全對於準媽媽和寶寶的健康至關重要。有些食物可能會給孕期帶來不必要的風險，甚至可能引發流產。在這裏，我們要澄清一個誤區：沒有任何食物會直接導致流產。流產是一個複雜的生理過程，通常與染色體異常、母體健康狀況等多種因素有關。但是，確實有些食物可能對孕期不利，需要準媽媽們特別注意。

首先，未經充分烹飪的肉類和海鮮可能含有細菌和寄生蟲，如弓形蟲和李斯特菌，這些病原體對孕期健康構成威脅。其次，某些生食蔬菜和水果如果沒有清洗乾淨，也可能攜帶細菌和病毒。此外，高汞魚類如鯊魚、劍魚等，過量攝入汞會對發育中的胎兒造成影響。



深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位準媽媽，孕期飲食應以均衡營養爲主，避免食用可能含有有害物質的食物。同時，定期產檢和遵循醫生的飲食建議也是保障母嬰健康的重要措施。

深圳博愛曙光醫院不僅在婦科領域擁有專業的醫療團隊，還開設了港澳國際門診，提供粵語陪診和免費車接等特色港式服務，讓每一位準媽媽都能在這裏享受到貼心、專業的醫療服務。如果您有任何孕期飲食的疑問或需要專業指導，歡迎隨時聯繫我們。

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吃什麼會掉胎

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