腎結石患者喫什麼有助於排石？

2025 年 3 月 14 日來自: wh

腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，患者常常會感到腰部劇烈疼痛或排尿困難。除了及時治療外，飲食調理也是幫助排石的重要手段。合理的飲食習慣不僅可以緩解症狀，還能有效促進結石的排出。那麼，腎結石患者應該喫什麼呢？

首先，多喝水是最基本也是最重要的排石方法。充足的水分攝入可以稀釋尿液，減少結石形成的風險，同時促進小結石通過尿液排出。建議腎結石患者每天飲水量保持在2-3升，尤其是天氣炎熱或運動後更需注意補液。



其次，多喫富含膳食纖維的食物，如全穀物、蔬菜和水果。這些食物有助於降低尿液中鈣和草酸的濃度，從而減少結石的形成。例如，蘋果、梨、香蕉等水果不僅富含纖維，還含有豐富的鉀，有助於調節尿液酸鹼度。

此外，檸檬水或柑橘類水果也是不錯的選擇。檸檬中含有檸檬酸成分，能夠抑制鈣鹽結晶，從而降低結石的生成。每天飲用一杯新鮮檸檬水，可以幫助腎結石患者更好地預防和排石。

需要注意的是，腎結石患者應避免高鹽、高糖和高嘌呤的食物，如加工食品、甜飲料、動物內臟等。這些食物可能會加重病情，增加結石的複發性。

如果您或家人患有腎結石，建議儘早到專業醫院進行檢查和治療。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進的診療設備和經驗豐富的醫療團隊，能夠爲患者提供精準的診斷和個性化的治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如有需要，歡迎前來諮詢和就診。

關鍵詞:

腎結石喫什麼排石

上壹篇: 腎結石怎麼治療？外科專家爲您解析
下壹篇: 什麼樣的人容易得腎結石？