點樣先可以令腋下無臭味？

2025 年 4 月 18 日來自: wh
腋下有臭味，醫學上叫做「腋臭」，係因為腋下汗腺分泌過多，加上細菌分解汗液產生異味。呢個問題雖然唔會影響健康，但係會令人感到尷尬同埋影響社交。噉點樣先可以令腋下無臭味呢？以下係幾種有效嘅方法。

第一，保持個人衛生。每日沖涼，特別係清洗腋下部位，可以有效減少細菌滋生。選擇溫和嘅抗菌沐浴露，亦可以幫助抑制細菌生長。另外，剃掉腋毛都可以減少汗液積聚，降低異味產生嘅機會。



第二，使用止汗劑或除臭劑。止汗劑可以減少汗液分泌，而除臭劑則可以掩蓋或中和異味。市面上有好多唔同類型嘅產品，可以根據自己嘅需求選擇。使用時要注意，最好喺皮膚乾爽嘅時候搽，效果會更好。

第三，注意飲食。某啲食物，例如辛辣、洋蔥、大蒜等，會令汗液味道更濃烈。減少呢類食物嘅攝入，可以幫助改善腋下異味。同時，多飲水，促進新陳代謝，亦可以幫助排毒。

第四，考慮醫療治療。如果以上方法都無效，可以考慮去醫院尋求專業治療。深圳博愛曙光醫院外科提供多種治療腋臭嘅方法，包括激光治療、微創手術等。呢啲方法可以有效破壞汗腺，從根源上解決問題。

最後，保持心情放鬆。壓力大嘅時候，汗腺分泌會更加旺盛，容易產生異味。適當放鬆心情，做下運動或者冥想，都可以幫助減少汗液分泌。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有腋臭問題，不妨嚟醫院諮詢專業醫生，搵到最適合你嘅解決方案。
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怎麼讓腋下不臭
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