前列腺炎患者應該食啲咩？飲食建議大公開

2025 年 4 月 22 日來自: wh

前列腺炎係一種常見嘅男性疾病，症狀包括尿頻、尿急、下腹不適等，嚴重時甚至會影響日常生活。除咗藥物治療，飲食亦係改善前列腺炎嘅重要一環。咁，前列腺炎患者應該食啲咩呢？以下係一啲飲食建議，幫你更好地管理病情。

首先，多食富含抗氧化劑嘅食物。例如番茄、藍莓、紅蘿蔔等，呢啲食物含有豐富嘅維生素C同茄紅素，有助於減輕前列腺嘅炎症反應。其次，增加膳食纖維嘅攝入，例如全穀類、蔬菜同水果，可以幫助改善腸道健康，減少便祕對前列腺嘅壓力。



另外，適量攝入健康脂肪亦好重要。例如深海魚類（如三文魚、沙甸魚）含有豐富嘅Omega-3脂肪酸，有助於抗炎。同時，減少高脂肪、高糖分嘅食物，例如油炸食品、甜品等，以免加重炎症。

最後，多飲水係關鍵。充足嘅水分攝入可以幫助稀釋尿液，減少對前列腺嘅刺激。建議每日飲用至少8杯水，但避免飲用含咖啡因或酒精嘅飲品，因為佢哋可能會加重症狀。

深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，前列腺炎患者除咗注意飲食，亦應定期就醫檢查，根據醫生建議進行治療。博愛曙光醫院擁有專業嘅醫療團隊同先進嘅設備，為患者提供全面嘅診療服務。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

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前列腺炎喫什麼

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