為什麼有痛風的人要警惕腎結石?

　　據相關數據統計，在臨床上長期痛風的患者約三分之一左右會出現腎臟損害，最多見的就是形成腎結石。其發生率約為20%-25%，較正常人高出100倍。



　　痛風和腎結石是何種關係

　　痛風實際上是一種尿酸代謝異常，尿酸代謝異常是現代人常常容易引起的一種代謝性疾病。

　　尿酸是蛋白質飲食以後的一種代謝產物，尿酸正常情況下是通過腎臟、通過尿液排出體外。

　　但是如果蛋白質代謝有異常，尿酸就會增加，尿酸增加，就會在腎臟里、尿液里形成較多的尿酸結晶，尿酸結晶最後慢慢就會形成尿酸結石。

　　所以痛風在一定程度上易誘發腎結石。

　　為何痛風易誘發出腎結石

　　1.持續性酸性尿：尿酸結石病人的一個特點就是酸性尿，尿pH多低於6.0，常固定在5.0。

　　2.尿液濃縮：尿酸結石病人尿量常較少，尿液中尿酸濃度過高。

　　3.高尿酸血症：痛風患者高嘌呤飲食所致的血尿酸產生增高或尿酸排泄障礙。

　　尿酸腎結石會出現哪些症狀

　　01腎絞痛

　　痛風病人如果出現腎絞痛，就可能是結石在腎盂尿道管交界處的位置出現。當疼痛從腹部的側邊或是腰部的部位往下外擴散至膀胱區、外陰及其大腿根部時，就可能是結石正在身體形成。

　　02腰痛

　　約75%的腎結石病人會出現腰痛症狀。當痛風病人出現間歇性或持續性的腰痛時，就可能是結石已經在身體形成。

　　03血尿

　　痛風病人出現血尿，可能是因為結石會對黏膜導致了損害。在病人活動較多的情況下，痛感和血尿更非常容易產生。另外，憋不住尿和尿疼等症狀可能也會產生。

　　有腎結石的痛風患者可以這麼做

　　01及時檢查

　　確定結石大小位置、以及有無積水等情況，看是否需要手術治療。

　　02儘早對症處理

　　不需手術的痛風病友，可在醫生的指導下服用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒，同時注意多喝水，這樣能使部分腎結石再溶解、消失。

　　如何避免尿酸結石和痛風發作

　　01多吃鹼性食物

　　通過飲食降低尿酸，是一件很好的事情。日常生活中可以食用一些鹼性食物，來中和身體內的酸性物質，例如橘子、葡萄、黃瓜等等。同時也可以食用一些利尿的食物，也能很好地降低尿酸，預防痛風和腎結石的發生。

　　02注意飲食禁忌

　　日常生活中應該少食用嘌呤含量高的食物，以免造成代謝壓力，引發代謝障礙，例如火鍋、海鮮以及動物內臟等。這些食物中的嘌呤含量比較高，一旦食用過多，容易引起尿酸升高，繼而引發痛風和腎結石。

　　03多喝水

　　通過飲水，可以促進尿液的生成，隨着尿液的排出，身體內的尿酸也會隨之排出，這對於減少尿酸是很有效的。

　　04不可酗酒

　　如今喝酒成為聚餐、談生意等不可或缺活動，不過過量飲酒可以直接引起尿酸升高，長時間不加以控制，就會引發痛風，繼而導致腎結石的發生。

　　05多運動

　　參加運動會引起排汗，身體的尿酸會隨汗液排出體外，能夠有效的降低體內尿酸濃度，遠離痛風，預防腎結石的產生。不僅如此，運動還能強身健體，提高抵抗力，可謂是一舉多得。