乾眼症治療分享：如何有效緩解眼部不適

2025 年 4 月 25 日來自: wh

乾眼症係一種常見嘅眼部疾病，主要表現為眼睛乾澀、刺痛、異物感，甚至視力模糊。隨著電子產品嘅普及同生活節奏嘅加快，越來越多人受到乾眼症嘅困擾。今日，我哋就嚟分享一啲有效嘅乾眼症治療方法，幫助大家緩解眼部不適。

首先，瞭解乾眼症嘅成因好重要。 乾眼症通常係由於淚液分泌不足或淚液蒸發過快引起嘅。長時間使用電腦、手機，或者處於空調環境中，都會加速淚液蒸發，導致眼睛乾澀。此外，年齡增長、荷爾蒙變化、某些藥物嘅副作用，亦可能引發乾眼症。



其次，針對乾眼症嘅治療，可以從以下幾個方面入手：  
1. 人工淚液：人工淚液係最常見嘅治療方法，可以補充眼睛缺乏嘅淚液，緩解乾澀感。選擇無防腐劑嘅人工淚液，可以減少對眼睛嘅刺激。  
2. 熱敷：每日用溫熱毛巾敷眼，可以促進眼部血液循環，幫助淚腺分泌更多淚液。  
3. 調整生活習慣：減少使用電子產品嘅時間，每隔一段時間就休息一下，望遠方或者眨眼，保持眼睛濕潤。  
4. 飲食調理：多攝取富含Omega-3脂肪酸嘅食物，例如深海魚、亞麻籽油，有助於改善眼睛健康。

如果症狀持續或加重，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院眼科擁有專業嘅醫療團隊，提供全面嘅乾眼症診斷同治療服務。醫院採用先進嘅檢查設備，為患者制定個性化嘅治療方案，幫助患者重拾眼部健康。

最後，提醒大家，預防乾眼症同樣重要。 保持良好嘅用眼習慣，定期檢查眼睛健康，可以有效降低乾眼症嘅發生率。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

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