牙肉痛怎麼快速止痛？口腔科醫生教你幾招

2025 年 4 月 18 日來自: wh

牙肉痛係一種常見嘅口腔問題，可能由牙齦炎、蛀牙、智齒發炎等原因引起。痛楚唔單止影響日常生活，仲可能係口腔健康出現問題嘅信號。咁，牙肉痛點樣快速止痛呢？以下係一啲實用嘅方法，幫你緩解不適。

1. 鹽水漱口  
鹽水具有消炎殺菌嘅作用，可以有效減輕牙肉腫痛。將一茶匙鹽加入一杯溫水中，攪拌均勻後漱口，每日2-3次，可以幫助清潔口腔，減輕炎症。



2. 冰敷  
如果牙肉腫痛明顯，可以用冰袋或冷敷包敷喺臉頰外側，每次敷10-15分鐘。冰敷可以收縮血管，減輕腫脹同痛楚。

3. 使用止痛藥  
如果痛楚較為嚴重，可以考慮服用非處方止痛藥，例如布洛芬或撲熱息痛。但要注意，止痛藥只能暫時緩解症狀，並不能根治問題，建議盡快就醫。

4. 保持口腔清潔  
牙肉痛可能係因為口腔衛生不良引起嘅。每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，可以預防牙齦炎同蛀牙，減少牙肉痛嘅發生。

5. 避免刺激性食物  
辛辣、過熱或過冷嘅食物可能會加重牙肉痛。建議飲食以清淡為主，避免刺激牙齦。

6. 及時就醫  
如果牙肉痛持續唔退，或者伴隨發燒、腫脹等症狀，建議盡快到專業嘅口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅口腔檢查同治療，幫你快速解決牙肉痛問題。

溫馨提示：牙肉痛可能係口腔疾病嘅早期信號，忽視唔理可能會導致更嚴重嘅問題。定期進行口腔檢查，保持良好嘅口腔衛生習慣，係預防牙肉痛嘅關鍵。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

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牙肉痛怎麼快速止痛

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